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Tauchaktivitäten
Flossen- und Tauchtraining


Neben den üblichen Aktivitäten des Sporttauchens (Freiwassertauchgänge, Apnoetauchen, Tauchreisen) findet jeden Montagabend im Hallenbad Marktschwaben eine Trainingseinheit Flossen- und Apnoetauchen statt.

Mit dem Flossentraining soll die allgemeine Kondition und im Besonderen das Luftanhaltevermögen verbessert werden. Dies kommt auch dem Tauchen mit Gerät zu Gute. Zum einen wird dadurch die körperliche Leistungsfähigkeit gesteigert, was beim Tauchen nicht zu unterschätzen ist, zum anderen können kritische Situationen gelassener und im Vertrauen auf die eigene Leistungsfähigkeit einfacher bewältigt werden. Damit machen wir die Ausübung unseres Sports noch ein Stückchen sicherer.

Daneben üben wir auch ab und zu mit dem Gerät, wobei insbesondere Wechselatmung und das Antauchen des Gerätes verbunden mit verschiedenen Übungen auf dem Programm stehen.

Eindrücke von unserem wöchentlichen Flossen- und Tauchtraining
aufgenommen am 20. Februar 2012
im Hallenschwimmbad Markt Schwaben

 
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